长沙晚报掌上长沙8月7日讯（通讯员 张益瑞）8月5日，芙蓉区八一桥社区联合长沙市零点智能青少年成长服务中心，开展“青春护航 防溺同行”青少年防溺水社会实践活动，旨在通过知识普及、技能演练和情景模拟相结合的方式，让防溺水教育入脑入心，为青少年平安度夏撑起“安全伞”。
在“溺水救援黄金法则”环节，讲师通过互动问答、口诀解析和案例剖析，传授“呼升抛”三字诀：呼，即大声呼救；升，即寻找制高点；抛，即抛掷漂浮物或延伸物。同时模拟溺水现场，指导孩子们练习119报警，掌握事发地点、人数等关键信息的表述，让他们在演练中学会有效沟通。
“智慧自救，科学施救”技能实训环节是此次活动的高潮。青少年在志愿者指导下，将空矿泉水瓶捆扎成简易救生浮球，了解水桶、泡沫箱等常见漂浮物的应急用途；分组练习在安全距离抛掷浮球、救生圈等，学习精准投递技巧；还规范学习使用长杆救援，掌握趴低重心、稳固自身等要领，专业救生员现场示范指导。
在“安全铭心，巧手寄情”防溺水主题书签制作环节，将安全意识与艺术创作完美融合。青少年们发挥创意：在特制的卡片上书写牢记的“呼升抛”三字诀、重要报警电话或防溺水警示标语。这些亲手制作的书签，不仅是实用的学习工具，更成为时刻提醒安全、传递平安理念的“移动警示牌”。孩子们纷纷表示要将书签夹在课本、笔记本里，让安全知识常伴左右。
此次活动以 “知识固基、技能强能、实践内化” 为核心理念，强化了青少年风险识别与应急沟通能力，让他们掌握了就地取材和科学施救技能，还通过创意书签将安全知识内化于心。这种“口诀易记、技能实用、创作有形”的模式，让防溺水教育落到实处，为青少年织就生命安全防护网。
未来，八一桥社区和长沙市零点智能青少年成长服务中心将持续关注青少年安全成长，深化“青春护航”行动，创新教育形式，让安全意识在更多孩子心中扎根，守护他们的夏日安全。
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